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🥩 Escalope de veau : calories et valeurs nutritionnelles

Escalope de veau apporte 110 kcal pour 100 g, soit environ 132 kcal pour 1 escalope (120 g). C'est un aliment de la catégorie protéines, dont l'énergie provient principalement des protéines.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 escalope (120 g)
Calories110 kcal132 kcal
Protéines22 g26,4 g
Glucides0 g0 g
Lipides2.5 g3 g
Prix moyen estimé20 € / kg, soit environ 2,4 € pour 1 escalope

Valeurs indicatives issues de la table Ciqual (ANSES) ; elles varient selon la variété, la cuisson et la marque. Le prix est une moyenne constatée en supermarché français.

Comparaison avec des aliments proches

Alimentkcal / 100 gProtéinesGlucidesLipides
🥩 Escalope de veau11022 g0 g2.5 g
🐟 Thon au naturel11025 g0 g1 g
🥓 Jambon blanc11020 g1 g3 g
🦃 Escalope de dinde11024 g0 g1.5 g
🫘 Lentilles cuites1128 g17 g0.5 g

Idées de repas avec escalope de veau

  • Déjeuner : escalope de veau avec gnocchis, asperges, parmesan, huile d'olive.

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