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🍓 Confiture : calories et valeurs nutritionnelles

Confiture apporte 240 kcal pour 100 g, soit environ 36 kcal pour 1 c. à soupe (15 g). C'est un aliment de la catégorie divers, dont l'énergie provient principalement des glucides.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 c. à soupe (15 g)
Calories240 kcal36 kcal
Protéines0.4 g0,1 g
Glucides58 g8,7 g
Lipides0.1 g0 g
Prix moyen estimé5 € / kg, soit environ 0,1 € pour 1 c. à soupe

Valeurs indicatives issues de la table Ciqual (ANSES) ; elles varient selon la variété, la cuisson et la marque. Le prix est une moyenne constatée en supermarché français.

Comparaison avec des aliments proches

Alimentkcal / 100 gProtéinesGlucidesLipides
🍓 Confiture2400.4 g58 g0.1 g
🍞 Pain de mie complet26010 g43 g4.5 g
🍯 Miel3200.4 g79 g0 g
🍘 Biscottes40011 g75 g5 g
🍏 Compote sans sucre ajouté600.3 g13 g0.2 g

Idées de repas avec confiture

  • Petit-déjeuner : confiture avec pain complet, beurre, yaourt nature, orange.

Intègre confiture dans un menu équilibré

Le générateur calcule les portions exactes selon tes calories, avec macros, prix et liste de courses.

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