Accueil › Calories des aliments › Confiture

🍓 Confiture : calories et valeurs nutritionnelles

Confiture apporte 240 kcal pour 100 g, soit environ 36 kcal pour 1 c. à soupe (15 g). C'est un aliment de la catégorie divers, dont l'énergie provient principalement des glucides.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 c. à soupe (15 g)
Calories240 kcal36 kcal
Protéines0.4 g0,1 g
Glucides58 g8,7 g
Lipides0.1 g0 g
Prix moyen estimé5 € / kg, soit environ 0,1 € pour 1 c. à soupe

Valeurs indicatives issues de la table Ciqual (ANSES) ; elles varient selon la variété, la cuisson et la marque. Le prix est une moyenne constatée en supermarché français.

Comparaison avec des aliments proches

Alimentkcal / 100 gProtéinesGlucidesLipides
🍓 Confiture2400.4 g58 g0.1 g
🧆 Houmous2307 g12 g17 g
🍞 Pain de mie complet26010 g43 g4.5 g
🍯 Miel3200.4 g79 g0 g
💪 Whey (protéine en poudre)38580 g6 g5 g

Idées de repas avec confiture

  • Petit-déjeuner : confiture avec pain complet, beurre, yaourt nature, orange.

Intègre confiture dans un menu équilibré

Le générateur calcule les portions exactes selon tes calories, avec macros, prix et liste de courses.

Créer mon menu →

Autres aliments, Divers

Pour aller plus loin