Filet mignon de porc apporte 140 kcal pour 100 g, soit environ 168 kcal pour 1 tranche (120 g). C'est un aliment de la catégorie protéines, dont l'énergie provient principalement des protéines.
| Pour 100 g | Pour 1 tranche (120 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 140 kcal | 168 kcal |
| Protéines | 22 g | 26,4 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Lipides | 5.5 g | 6,6 g |
| Prix moyen estimé | 9 € / kg, soit environ 1,1 € pour 1 tranche | |
Valeurs indicatives issues de la table Ciqual (ANSES) ; elles varient selon la variété, la cuisson et la marque. Le prix est une moyenne constatée en supermarché français.
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 🐖 Filet mignon de porc | 140 | 22 g | 0 g | 5.5 g |
| 🥚 Œufs | 140 | 12.5 g | 0.7 g | 9.8 g |
| 🫘 Pois chiches cuits | 139 | 8 g | 21 g | 2.5 g |
| 🥩 Bœuf haché 5% | 130 | 21 g | 0 g | 5 g |
| 🥩 Steak de bœuf | 150 | 28 g | 0 g | 4.5 g |
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