Baguette apporte 270 kcal pour 100 g, soit environ 167 kcal pour ¼ de baguette (62 g). C'est un aliment de la catégorie féculents, dont l'énergie provient principalement des glucides.
| Pour 100 g | Pour ¼ de baguette (62 g) | |
|---|---|---|
| Calories | 270 kcal | 167 kcal |
| Protéines | 8.5 g | 5,3 g |
| Glucides | 56 g | 34,7 g |
| Lipides | 1 g | 0,6 g |
| Prix moyen estimé | 3,8 € / kg, soit environ 0,2 € pour ¼ de baguette | |
Valeurs indicatives issues de la table Ciqual (ANSES) ; elles varient selon la variété, la cuisson et la marque. Le prix est une moyenne constatée en supermarché français.
| Aliment | kcal / 100 g | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 🥖 Baguette | 270 | 8.5 g | 56 g | 1 g |
| 🍞 Pain complet | 250 | 9.5 g | 44 g | 2.5 g |
| 🌯 Tortilla de blé | 300 | 8 g | 50 g | 7 g |
| 🥣 Flocons d'avoine | 370 | 13 g | 60 g | 7 g |
| 🍝 Pâtes cuites | 150 | 5.5 g | 29 g | 0.9 g |
Le générateur calcule les portions exactes selon tes calories, avec macros, prix et liste de courses.