🧈 Beurre : calories et valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles

	Pour 100 g	Pour 1 noix (10 g)
Calories	750 kcal	75 kcal
Protéines	0.7 g	0,1 g
Glucides	0.5 g	0,1 g
Lipides	82 g	8,2 g
Prix moyen estimé	10 € / kg, soit environ 0,1 € pour 1 noix

Valeurs indicatives issues de la table Ciqual (ANSES) ; elles varient selon la variété, la cuisson et la marque. Le prix est une moyenne constatée en supermarché français.

Comparaison avec des aliments proches

Aliment	kcal / 100 g	Protéines	Glucides	Lipides
🧈 Beurre	750	0.7 g	0.5 g	82 g
🌰 Noix	660	15 g	11 g	63 g
🌰 Noisettes	650	14 g	10 g	61 g
🌰 Amandes	620	21 g	8 g	53 g
🫒 Huile d'olive	900	0 g	0 g	100 g

Idées de repas avec beurre

• Petit-déjeuner : beurre avec pain complet, confiture, yaourt nature, orange.
• Petit-déjeuner : beurre avec baguette, miel, lait demi-écrémé, clémentine.
• Dîner : beurre avec cabillaud, pommes de terre, haricots verts, compote sans sucre ajouté.

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