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🥜 Beurre d'amande : calories et valeurs nutritionnelles

Beurre d'amande apporte 610 kcal pour 100 g, soit environ 122 kcal pour 1 c. à soupe (20 g). C'est un aliment de la catégorie matières grasses, dont l'énergie provient principalement des lipides.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 c. à soupe (20 g)
Calories610 kcal122 kcal
Protéines21 g4,2 g
Glucides7 g1,4 g
Lipides55 g11 g
Prix moyen estimé22 € / kg, soit environ 0,4 € pour 1 c. à soupe

Valeurs indicatives issues de la table Ciqual (ANSES) ; elles varient selon la variété, la cuisson et la marque. Le prix est une moyenne constatée en supermarché français.

Comparaison avec des aliments proches

Alimentkcal / 100 gProtéinesGlucidesLipides
🥜 Beurre d'amande61021 g7 g55 g
🌰 Amandes62021 g8 g53 g
🥜 Beurre de cacahuète60025 g12 g50 g
🥜 Pistaches60021 g17 g50 g
🥜 Tahini59517 g12 g53 g

Idées de repas avec beurre d'amande

  • Collation : beurre d'amande avec whey (protéine en poudre), banane.

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