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🍘 Galettes de riz : calories et valeurs nutritionnelles

Galettes de riz apporte 380 kcal pour 100 g, soit environ 34 kcal pour 1 galette (9 g). C'est un aliment de la catégorie féculents, dont l'énergie provient principalement des glucides.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 galette (9 g)
Calories380 kcal34 kcal
Protéines8 g0,7 g
Glucides80 g7,2 g
Lipides2.5 g0,2 g
Prix moyen estimé7 € / kg, soit environ 0,1 € pour 1 galette

Valeurs indicatives issues de la table Ciqual (ANSES) ; elles varient selon la variété, la cuisson et la marque. Le prix est une moyenne constatée en supermarché français.

Comparaison avec des aliments proches

Alimentkcal / 100 gProtéinesGlucidesLipides
🍘 Galettes de riz3808 g80 g2.5 g
🥣 Flocons d'avoine37013 g60 g7 g
🥣 Muesli4109.5 g64 g12 g
🌯 Tortilla de blé3008 g50 g7 g
🥖 Baguette2708.5 g56 g1 g

Idées de repas avec galettes de riz

  • Collation : galettes de riz avec houmous, carotte.

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